Setelah anda tidur sebaiknya mengkonsumsi air putih karena ada beberapa manfaat, dan inilah manfaatnya :
1. Membersihkan Tubuh 
Minum air putih setelah bangun tidur dipagi hari mampu membuang toksin dari tubuh dan menetralkan sistem pencernaan. 
2. Mengatasi Sembelit  ....... 
 